Dlaczego czystość sypialni jest dla nas tak ważna?

Większość z nas zna to uczucie – kładziemy się do łóżka i coś, nie wiadomo co, nie pozwala nam zasnąć. Być może problemem jest otoczenie, czyli zarówno sypialnia, jak i łóżko. Jednak, co to oznacza? Jak się okazuje, coraz częściej znajdujący się na meblach kurz czy ogólny bałagan obniża jakość naszego wypoczynku. Co więcej, sam materac oraz inne akcesoria sypialniane wymagają regularnego czyszczenia. Zatem, dlaczego warto to robić?

Porządek w sypialni a jakość snu

Sypialnia to wyjątkowe miejsce, do którego udajemy się, by wypocząć po długim i ciężkim dniu. Niestety, nie jest ona w stanie prawidłowo pełnić swojej funkcji w dwóch sytuacjach – kiedy jest nieodpowiednio urządzona oraz, gdy jest nieposprzątana. Druga kwestia wydaje się absurdalna, a jednak ma duże znaczenie. Dlaczego? Sam bałagan podświadomie wpływa na nas, przez co ciężej nam się zasypia i czujemy zwykłą niechęć do spania w tym miejscu. Inną czynnikiem jest wszechobecny kurz. Osadza się on na każdej powierzchni – w tym na dywanie, zasłonach czy pościeli. Właśnie dlatego warto często je prać, wietrzyć sypialnię oraz regularnie sprzątać w łóżku. W ten sposób jesteśmy w stanie zminimalizować jego ilość, przez co objawy alergii stają się mniej uporczywe. Poza tym, kiedy mamy świeżą pościel, odkurzone i przetarte wszystkie powierzchnie, wymytą podłogę oraz wywietrzone pomieszczenie, to od razu lepiej się śpi.

Jak dbać o materac i inne akcesoria sypialniane?

Sprzątając sypialnię, nie można zapomnieć o swoim łóżku! Wynika to z faktu, iż wpływającym na efektywność naszego wypoczynku brud nie zawsze jest widoczny gołym okiem. Wiele zanieczyszczeń, w tym kurz czy bakterie, mogą gromadzić się wewnątrz wypełnienia. Aby tego uniknąć, warto:

• regularnie odkurzać materac,
• jak najczęściej wietrzyć materac,
• przynajmniej raz na pół roku wyprać pokrowiec materaca.

Podobne kwestie obejmują inne akcesoria sypialniane, takie jak ergonomiczne poduszki znajdujące się w ofercie SleepingHouse, kołdry, pościel czy prześcieradła. Pamiętajmy również, że każdy produkt do spania ze względów higienicznych powinien być wymieniany. Zaleca się, aby poduszkę wymieniać średnio co 2 lata, kołdrę w zależności od zużycia co 5-10 lat, a materac – co 5 lat. Kwestia ta obejmuje nawet modele wyróżniające się dużą trwałością i pochodzące od najlepszego producenta. Co prawda, mogą służyć 10-15 lat, jednak ich wnętrze, a często także powierzchnia, nie będą w stanie zagwarantować higienicznych warunków.

Ochrona łóżka – na czym polega?

Wiemy już, jak można zadbać o czyste łóżko, jednak czy można je też ochronić? Okazuje się, że tak! SleepingHouse zdaje sobie sprawę z tego, jak wiele czynników może zakłócić nasz zdrowy sen, dlatego w swojej ofercie ma wysokiej jakości ochraniacz na materac. Jest on wodoodporny, elastyczny i oddychający, przez co gwarantuje odporność na plamy, bakterie, grzyby oraz nieprzyjemne zapachy. Sam materiał jest miły w dotyku poprzez wykorzystanie naturalnych włókien bawełny. Jednak to nie wszystko! Świetnym rozwiązaniem, aby móc dodatkowo zabezpieczyć materace SleepingHouse, a jednocześnie podnieść komfort użytkowania, jest zainwestowanie w materace nawierzchniowe. Są to cienkie maty z piankowym wypełnieniem, które gwarantują zdrowy i spokojny wypoczynek. Oprócz tego umożliwiają regulację twardości oraz chronią materac główny przed zabrudzeniem lub zawilgoceniem.

Otoczenie ma ogromny wpływ na jakość naszego snu. Jednak oprócz regularnego sprzątania nie zapominajmy o wyborze odpowiednich produktów do spania od SleepingHouse. Ich właściwości antyalergiczne z pewnością pomogą utrzymać wysoki poziom higieny, tym samym gwarantując nam zdrowy sen.

Artykuł sponsorowany.